对于附睾炎这样危害比较大的疾病我们只有了解了起有效的预防方法了以后才能在生活中避免发生附睾炎，我们都要知道在生活中养成良好的卫生习惯是很重要的，但是一些男性由于疏忽了自己的卫生观念而引起了附睾炎疾病的发生，患者时常感到阴囊有坠胀的感觉并伴有疼痛等症状。那么，作为男性平时应该怎样去更好的预防呢?下面就一起来看看吧。

　　附睾炎的预防：

　　1、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　2、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　4、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　5、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　6、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　附睾炎的易感人群：

　　附睾炎的易感染人群是青壮年，主要是通过细菌感染导致。细菌多从感染的尿液、前列腺、后尿道、精囊经输精管蔓延至附睾。前列腺手术后及留置导尿管的患者，也容易患附睾炎，排尿时尿液返流到输精管也可以导致附睾炎。如果小孩反复发生附睾炎，则应考虑输尿管开口于精囊的可能。引起附睾炎的常见细菌有大肠杆菌、葡萄球菌，结核杆菌、淋菌及衣原体也常引起附睾炎。

　　除了青壮年，其他年龄段的男性朋友也会得附睾炎。认识附睾炎的症状有助于预防其发生。附睾炎可分为急性附睾炎和慢性附睾炎，急性附睾炎发病急，阴囊肿胀疼痛，并向腹股沟及下腹部放射，站立时疼痛加重，常伴有高热。炎症较重时，阴囊皮肤水肿、发红，并可形成脓肿。

　　病人常感一侧阴囊疼痛，并向腹股沟放射，有不定期的附睾肿胀疼痛史，附睾轻度增大变硬，有轻度压痛，但很少有明显结节感。慢性附睾炎的治疗着重在慢性前列腺炎的治疗，除非患者多次急性发作或有化脓性附睾炎者，一般不做附睾切除。

　　患上附睾炎这种疾病，患上之后就是要及时治疗，一定是会使疾病尽早，不及时治疗就是会使疾病恶化，所以，对于男性来说，患上附睾炎之后就是要及时治疗，那么，郑州 泌尿专科医院是哪家，郑州医大男科医院是一家还是不错的医院，会使疾病尽早，及时解决疾病的困扰!qwz