在寒冷的冬天有很多男性朋友喜欢去洗桑拿,这样既可以解乏,又可以使血液新陈代谢,但是医生指出洗桑拿男性应该少去或者不去,因为洗桑拿很容易诱发少精症,从而导致男性出现不育!那么有哪些方法或者行为可以预防少精症的出现!
一、保护好睾丸:睾丸是一个很娇嫩的器官,一定不要让其受到任何的机械性伤害,并且睾丸的正常工作温度比人体低,一定不要让睾丸在温之下工作,否则生精功能出现异常,精子数量必然会减少。
二、掌握正确的生理知识:了解睾丸的正常状态,若发现睾丸发生不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治.
三、定期体检:定期体检对预防少精症有这重要意义.
四、养成良好的生活习惯:保持个人卫生,防治各种危害男性生育能力的疾病.戒烟戒酒、注意避免生活中的有毒物品.多锻炼,多使用富含锌的食物.注意补充维生素.
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温馨提示:如果您的身体健康出现了问题,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
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