辅助治疗方法除了上述之外，我们自己还可以怎么办？拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作都可以学习，通过这些运动让自己的身体更好，这些运动方法是能够让自己远离早泄的，这些运动能够参加一些能够使人感到愉快，改善心情，早泄症状就能够缓解的。

　　养花、阅读、欣赏音乐等，陶冶情操之余也是可以让自己身体更好的，这是能够辅助治疗早泄方法，不过这个方法需要时间，不如运动来的效果好。

　　值得注意的是，运动也得要里，运动剧烈未免身体出汗，这是会流逝水分的，此时要依照运动时间长短饮用500cc以上的温开水

　　身体在健身中血液循环速度会加快，就算肚子觉得饿，也千万不可马上吃东西，以免血液快速流到肠胃道中，影响脂肪燃烧的速率。因运动时身体较容易流失大量的水分与电解质，如果不适当适时的补充水分，很有可能会产生脱水现象，危害身体健康。

　　温馨提示：早泄的治疗可以依照上述进行，对于早泄疾病是不要忽视的，疾病的治疗建议去正规安医院检查治疗，同时辅助上述的方法，这样对疾病治疗有好处的，如果有不明白的可以咨询郑州医大男科医院，这家医院治疗效果是非常明显的。BJ

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